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天气干燥,分享两款自制果茶让您爱上喝水,轻松做个水美人


天气干燥,分享两款自制果茶让您爱上喝水,轻松做个水美人

​天气干燥,分享两款自制果茶让您爱上喝水,轻松做个水美人

不要贪恋外卖的饮料,试试这两款自制果茶,味道清新又健康

春天来了,天气干燥,我们皮肤更容易被春天吹得变干,一时不注意及时补充水份,嘴唇就会干燥起皮。有的朋友说不喜欢喝白水开,又不敢喝茶,没有关系,那就试试我为您分享的两款简单的水果茶,让你喝了以口中有淡淡的果香,两款茶一款微酸,一款微甜,味道不同,功效不同,却都非常招人喜欢,您也试试吧!现在把做法分享给大家:

天气干燥,分享两款自制果茶让您爱上喝水,轻松做个水美人

​柠檬蜂蜜茶

这个茶用到的是柠檬和蜂蜜,常喝可以清理肠道,消除脂肪。大家都知道,柠檬越用热水泡味道越酸,而蜂蜜受到高温会破坏营养成份,所以四十度的水温用来泡这个茶最好。

具体做法:

天气干燥,分享两款自制果茶让您爱上喝水,轻松做个水美人

1准备食材。

2将柠檬先用盐搓一下表皮,以去掉表皮上的附着物,然后再清洗干净。

3将柠檬切成薄片,并去掉籽。籽一定要去掉,否则放进去会很苦。

4将切好去籽的檬檬放在杯用,选择四十度水温冲泡。

5然后再加入适量蜂蜜。您也可以不加,或者放入几片薄荷叶子。

6将蜂蜜搅拌调匀,就可以美美的享用了。

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​橙菊枸杞茶:

大家都经常把菊花和枸杞放在一起,具有清肝养肝,去火滋补的功效。菊花为寒性,而枸杞正好有温补的做修行,所以两者搭在一起可以说是绝配。但您试过将橙子切片放在茶中吗?橙子的加入,使菊花茶又多一份清新的味道,带有淡淡的水果香气,又甜又香,非常不错呢。

具体做法:

天气干燥,分享两款自制果茶让您爱上喝水,轻松做个水美人

​1准备食材。

2将橙子表皮先用盐搓一下,然后用水洗净。

3橙子切成薄片备用。

4将橙子放在杯中,然后再加入适量冰糖。

5再将用温水洗过的枸杞和菊花加入。

6冲入沸水即可。这个茶可以反复冲泡几次,味道很好。

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​我是苹果小厨,美食专栏原创作者,所有文字和图片均为原创,发现有盗文盗图者必究!我与您分享的都是简单而美味的家常菜、还有基础易学的家庭烘焙,与您一起共享一日三餐的快乐!