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从数据看年轻人的“朋克养生”


第二组 李欣蕊 唐婷婷   


我在南方的艳阳里冻成狗,你在北方的寒夜里穿短袖。近来天气越来越冷了,重庆湿冷的冬天总是令人难以忍受。为了抵御寒冷,不少年轻人也穿上了曾经被自己嫌弃的秋衣秋裤,开启养生生活。

那么蹦养生迪,撸养生串,朋克养生,“自杀式”养生......这些流行于年轻人间的养生热词你知道多少?


健康危机来袭,养生年轻化趋势明显

近两年,年轻人越来越注重养生(怕死)了。曾经“狂妄不羁”的90后已经和蜂蜜水、枸杞、保温杯、秋裤甚至防脱洗发水相依为伴。

出现这样的现象并不奇怪,数据显示,近年来年轻人健康问题遭遇巨大挑战,80后、90后身处亚健康状态的人群占八成以上。

此外,年轻人在当下的大环境中背负着工作、学习、感情等多重压力,每年都有大量年轻人猝死。

根据中国睡眠医学协会2018年的调查,90%的年轻人猝死都与熬夜有关。但是在当下的社会环境中,年轻人的熬夜是无论如何也避免不了的。

脱发危机也日渐成为年轻人的焦虑对象,脱发现在已经不再是中老年人的专属,不少年轻人也加入了脱发大军,脱发年轻化趋势明显。


这些中老年病的年轻化造成了年轻人的健康和衰老恐慌,越来越多的年轻人加入养生大军


8090后取代中老年成为保健品消费主力

《8090养生报告》显示,我国80后,90后的年轻人已经成为现代养生的领军人,其中养生人数超七成。


男性和女性的养生方式大不相同,呈现出男补肾女补脸的特点,虽然方式不一,但追求年轻健康的心是一样的。

有趣的是,不同于中老年养生,年轻人购买的养生保健品呈现出零食化的趋势。数据显示,在年轻人购买的养生品中,今年上半年即食类养生品购买同比增长96.3%,其中阿胶、枸杞和燕窝位列即食滋补类搜索前三名


一边养生一边作死是常态

 年轻人虽然嘴上说着要养生,但是身体却很诚实。不同于老年人优哉游哉的养生方式,年轻人选择“朋克”养生法,这是一种作死不忘养生、又嗨又丧的生活方式

数据显示80后、90后占熬夜人群总数45.7%,成为熬夜的主力军。所谓“熬最深的夜,敷最贵的面膜”,敷面膜成为年轻人补救熬夜的方式之一。2018年上半年卖出面膜354545片,同比去年上升78.3%


每6个年轻人中就有一个脱发,年轻人一边脱发一边忙着补发植发,2018年上半年购买补发植发的80后、90后占比高达78.6%

当前,年轻人长期处在快节奏、高压力的生活环境中,养成了不良的生活习惯。深受胃病、脱发、熬夜、失眠等问题困扰的他们希望通过养生的方式将自己透支的健康补救回来,但是此前重庆市肿瘤医院有营养科科长冯长艳在接受采访时曾表示这样的“朋克养生”根本没有效果,反而会对身体有伤害。


“朋克养生”,你中了几条呢?


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