小斑马娱乐
新浪微博
微信
当前位置:小斑马娱乐网 » 求婚

养生重养胃,效果翻倍!螺旋藻更懂你的心~

在一天中,遵循“早养胃,午养心,晚养百脉”的原则,可以使养生效果翻倍。


早养胃


辰时(早上7~9点),胃经当令。


此时,人体的胃肠消化吸收最强,是营养输送到各个器官,滋养脏腑的最佳时刻。


辰时也是天地阳气最旺的时候,气血流注于胃经,营养丰富的早餐能给胃提供丰富的原料,从而发挥“受纳和腐熟水谷”的功能。

午养心


午时(11~13点),心经当令。


《素问·灵兰秘典论》中提到:“心者,君主之官,神明出焉。”


午时是人体阴阳交替、气血交换之时,《黄帝内经》中记载:“阳气尽则卧,阴气尽则寤”,午时是人体阳气最旺盛的时候,而此时阴气初生,可以小睡一会儿,使身体平衡过渡。


午睡醒来可以搓搓手,手心有一个心包经的大穴——劳宫穴,搓揉该穴能提神醒脑,下午不易疲劳。


晚养百脉


亥时(21~23点)三焦经当令。


亥时入眠,百脉皆能得以濡养,阴阳协调,则身体健康。亥时安静入睡,百脉可以得到休养生息,三焦经气血充足,运气行水的功能可以得到充分发挥,人体各个部位都能分配到元气,第二天醒来才能精力充沛。


养生养身,螺旋藻必不可少!

 螺旋藻的功效与作用免疫功能;降低血脂。高脂血症;缺铁性贫血;营养不良;病后体虚;特别对于以下症状有较好的治疗效果:高血压、慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症、糖尿病、白内障、肝病、便秘与痔疮、贫血症等。

1、糖尿病:  螺旋藻高含量的叶绿素,富有植物性蛋白,再加B1,B2泛酸和锌产生。螺旋藻降低血糖,消除疲劳,增强体质的神奇效果。  

2、高血压、心脏病:  螺旋藻可降低人体所含的胆固醇量,从而可以减轻高血压和心脏病症状或减少发病几率。  

3、胃病:  大部分胃病患者胃酸过多,属于酸性胃,导致胃炎,胃溃疡等,而螺旋藻是碱性食品,加上营养成分,对于胃病症状有明显的效果。  

4、贫血症:  螺旋藻含有丰富的铁质和叶绿素,对贫血症效果显著。  

5、肝病:  螺旋藻能对肝病患者提供高蛋白质和高维生素,从而使病得到改善和好转。  

6、肾脏病:  不少金属与药物对肾脏有毒害作用,螺旋藻可以消除由于水银及药物引起的肾毒素,起到保护作用。  

7、风湿病:  螺旋藻所含的不饱和脂肪酸,GLA对风湿性关节炎有帮助。  

8、营养不良症:  螺旋藻为人体提供丰富的维生素和矿物质,可解决营养不良问题,对婴儿尤为见效。  

9、减肥:  在欧美风行,方法是进食前30分钟或1小时服下数克,补充营养且减少热量摄取,以达到减肥目的。  

10、美容作用:  具有美容抗衰老作用,调整植物神经紊乱,去暗疮,黄褐斑,及因化装造成的皮肤粗黑等 。  

11、解毒作用:  螺旋藻对放射性污染有清除作用,也可以防电视X射线等辐射。 

12、防肿瘤:  螺旋藻含有丰富的胡萝卜素,对多种ai症有抑制作用,经常摄取足量的螺旋藻被认为是防ai的饮食方式。  

13、其它:  螺旋藻还能增强人的视力,加速伤口愈合,缩短康复时间,对于失眠、情绪抑郁有疗效。




温馨提示:本品不能代替药物。

声明:我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系我们删除.谢谢!

有享云商家人注意!!!

做有享云商要有魄力,注册即可使用,获得一个走在哪跟到哪的移动专卖店,24小时帮你无休无止开发市场,不干你就亏大了!!!

点击“阅读原文”免费领取有享云商微店

相关报道