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看TED演讲,学习如何激励孩子

今天我要推荐的不是一本书,而是一段TED视频。演讲者Colin讲述了他从双腿重度烧伤到登顶珠穆朗玛的故事。不过,我今天想分享的并不是这个励志的故事本身,我是想通过这个故事来跟大家聊一聊如何激励孩子。



了解我的人,都知道我是一个标准的乐观主义者;而小鱼儿的爸爸,是一个天生的悲观主义者。


遇到同样一个难题,乐观主义者会想:真xx难啊!赶紧发动我的小宇宙想想这倒是咋整啊!悲观主义者会想:太xx难了!老天跟我开啥玩笑呐,想整死我呗,嘤嘤嘤~


然后,乐观主义者开始着手行动,开始想对策,开始尝试攻克难关。可能这边乐观主义者都有初步成效了,悲观主义者还在那嘤嘤嘤呢。悲观主义者真的有太多担心了,没有解决这些担心之前,他们怕是没法开始行动了,可是这几乎是不可能做到的事情。


如果你的孩子也因为畏难情绪、患得患失而迟迟不肯行动,你可以参考Colin的方法。


Colin本来是一个普普通通的波兰小伙子,在大学毕业之后,用自己的积蓄开始了他的探险。他到处游历,到各个国家体验不同的风土人情。有一次在泰国的海滩,他看了一场火舞表演。22岁,正是啥都想试一试的年纪,他决定试一试 跳 火 绳。结果,绳子缠住了他的双脚,他的身体烧了起来。虽然幸免一死,但是他下半身重度烧伤。医生说,恐怕他以后都不能正常行走了。正当Colin陷入绝望的时候,他的妈妈来到了病房。



试想一下,换做我们会怎么做?


妈妈A:

宝宝苦了你了,不要怕,以后妈妈一定好好照顾你,你不能走,妈妈当你的脚!


妈妈B:

我怎么跟你说的,你就是不听,好啦,你看看瞧,我看你以后怎么办?!


妈妈C:

宝宝,不要紧的,妈妈相信你会好起来的!一定会好起来的!


妈妈A的Colin宝宝,会慢慢印证医生的话——没法正常走路;妈妈B的Colin宝宝,大概率还是叛逆、不听大人的话,闯祸后等着别人收拾烂摊子;妈妈C大概只会得到一脸茫然的宝宝。


所以,Colin的妈妈当时做了什么?


她隐藏了对Colin病情的担忧和对未来的恐惧,她总是面带微笑的走进病房,尽力给儿子营造一种积极的气氛。他问了Colin这样一个问题:“Colin,你离开这里后想做什么?我们来定一个目标吧。”Colin一开始也觉得这简直扯呢吧,我xx以后都不能走路了,我还有什么未来可言?!但是,他妈妈每天到病房都会问起他这个事。所以,有一天,他跟他妈妈说:“如果我离开这里,有一天我要去参加铁人三项比赛。”


他的妈妈和他一起制定了一个远期目标——参加铁人三项比赛。哪怕此刻Colin还只能躺在病床上,但是事实上这是他迈向成功的第一步。


在回到波兰自己的家里以后,Colin的妈妈对着轮椅上的儿子说:“好吧,儿子,我知道你有一个伟大的目标,参加铁人三项比赛。但是,今天,你的目标是走出你的第一步。” 说完,Colin的妈妈拿了一把椅子,把它放在轮椅前一步的地方。她说:“儿子,你想想办法,从轮椅上爬起来,然后走到椅子这里,就成了。”Colin花了三小时完成了这个小目标。



第二天,Colin的妈妈把这把椅子放到了离轮椅五步的地方。第三天,十步。几周之后,Colin可以走路了。之后可以慢跑。在事故发生的一年半之后,Colin终于达成了他的目标,他参加了芝加哥铁人三项比赛。


当若干年后,他登顶喜马拉雅的前夜,当他挑战徒步穿越南极洲的时候,每次Colin觉得有点撑不下去的时候,他都会想起当年他妈妈教他的,“一步一步来(one step at a time)”。


这是Colin妈妈教给他的:首先,你要有一个大的目标。其次,为了达到这个大的目标,你需要设定一些小目标。一个一个完成你的小目标,最终你会完成你的大目标。如果某一个目标非常困难,可以看看这个目标是否可以再细分下去,不要着急,一步一步来。



也许乐观主义者和悲观主义者是天生的,从一个悲观主义者变成一个乐观主义者是很困难的。但是这并不代表我们每个人不可以更乐观、更积极地看待事物。有一种方法可以让我们以及孩子更乐观一点,那就是以结果为导向去思考


Colin的妈妈希望儿子可以康复,希望他能重新站起来,这是她期望的结果。所以她想到的办法是和儿子一起设定一个远大的目标,让这个目标去激励儿子,不要让他就此消沉。可是只有大目标,是没有用的,那是遥远的空中楼阁。只有再设定出一系列的合理的、可测量的目标,架起一座天梯,才可以到达那座空中楼阁。


而Colin也是一样,他要参加铁人三项比赛,这是他预期的结果。自怨自艾并不能帮助他达成他这个目标。那他应该怎么办?即使当他恢复行走的能力的时候,其实他离铁人三项还是很遥远。他应该进行什么样的训练?谁可以帮助他?什么时候能准备好?参加哪一次比赛?怎样报名?当他专注于想办法解决他面前的问题的时候,他根本没有时间去自怨自艾。


所以,以结果为导向思考,专注于怎样解决问题,而不是无休止的担心。这种方法几乎可以套用于我们生活中的绝大部分问题。



举个小鱼的例子。有一次教小鱼写数学作业的时候,我发现,她不会画平行四边形。虽然我想不明白这么简单的东西有哪里可以不会的,但是为了教会她(我想要的结果),我立刻冷静下来,想了一下她大概可能不懂的原因:

1.  压根没认真听课,哪哪都不懂

2.  没听懂老师说的话,不太理解平行四边形的概念

3.  知道什么是平行四边形,但是不会自己画出来


然后,我一点点印证我的猜想。我画了一个平行四边形和一个梯形,她可以辨认出哪个是平行四边形。但是问她平行四边形的定义,她说不清楚。所以,不给例子、要她自己画的时候,她就混乱了。


如果,我不分青红皂白,就是认定她上课没听,把她骂一顿;或者叹气,这么简单都不会,以后要怎么办呐。这能解决问题吗?我着急,她感受到我的情绪,会更着急;她害怕被骂,更乱说一气,那我就更生气。所以,冷静下来,想想我们要的结果是什么,怎样才能达到我们的预期。生气,或担心,解决不了任何问题。



总结一下吧,我们应该怎样激励孩子(或者自己)?

1.  设定一个大目标

2.  设定相应的小目标,尽量细分目标,让小目标更明确、更容易达成

3.  以结果为导向思考,专注于解决当前的问题



PS:为了传这个视频费了老脖子劲了,先下了视频,又嵌了字幕(这个字幕翻的有点烂,没找到更好的)。为了传视频实名认证了腾讯视频,等审核等到地老天荒,终于在要去睡觉前审过了!



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