小斑马娱乐
新浪微博
微信
当前位置:小斑马娱乐网 » 范文

妈妈想要宝宝长大后更聪明,3岁前就应多做这5件事

3岁看大,7岁看老,这句俗语经常都能听到。因为3岁是宝宝成长的重要转折点,宝宝3岁之前,是大脑发育的黄金时期。家长想让宝宝长大后更加聪明,就应该想方设法在宝宝3岁之前刺激宝宝的大脑发育。家长在宝宝3岁之前经常注意做下面几件事的话,相信孩子就会越来越聪明的。

妈妈想要宝宝长大后更聪明,3岁前就应多做这5件事

1、营养是大脑发育的先决条件

饮食健康、营养均衡对大脑的发育起着重要的作用。像多巴胺、乙酰胆碱等是传递神经递质的重要元素,这类物质就需要从蔬菜水果、谷类、鱼类、食用油等食物中获取。因此,宝宝的饮食结构合理、营养均衡,大脑发育才会更好,才能更聪明。

2、坚持每天运动

运动与宝宝的大脑发育也是息息相关的,运动不够的宝宝,智力水平也会受到影响。运动不仅能强身健体,还能促进宝宝的大脑发育。家长们还在等什么,坚持每天带着宝宝多运动运动吧。

妈妈想要宝宝长大后更聪明,3岁前就应多做这5件事

3、拥有足够的睡眠

不要以为宝宝睡眠不足只会影响宝宝的长身高,宝宝的智力发育也会受到影响的。长期睡眠不足,会影响身体机能,干扰大脑对于外界信息的接收,降低宝宝的记忆力、反应能力以及空间认知能力。所以,家长们应该帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。

4、鼓励宝宝自由探索、自己参与生活

现在的父母对于孩子是一种宠溺式的疼爱,什么都不舍得让孩子去做。其实,这样反而会限制孩子智力的发育。父母应该是要放手让孩子自己去生活。让他自由去玩耍,自由的探索,这对孩子的智力开发有利无害。家长可以先从家务活开始,让孩子参与其中,家长适当的偷偷懒。另外,多带孩子到大自然去观察、探索,这对于开拓孩子的视野,刺激孩子大脑的发育影响甚大。

妈妈想要宝宝长大后更聪明,3岁前就应多做这5件事

5、多带孩子感受下音乐、绘画等艺术的熏陶

音乐、绘画能够刺激宝宝的右脑潜能。宝宝只要一听到音乐,往往都会随着音乐手舞足蹈,音乐对于宝宝的记忆力、感受力有很大影响,会刺激宝宝的大脑发育。妈妈从怀孕的时候开始就可以放点音乐,特别是古典音乐给宝宝听了。而绘画能够提高宝宝的动手能力、想象力,观察能力等。平时家长们就应该多带宝宝多去大自然观察花草树木、小动物,多鼓励宝宝做做手工、涂鸦等,刺激宝宝右脑的发育。